Een chef-kok en een diëtist delen hun geheimen. Je krijgt handige tips om goedkoop boodschappen te doen en krijgt ideeën voor verrassende hapjes. Ook ga je producten proeven.

Op zes locaties wordt de workshop gegeven:
1. Buurtpunt Groot Ambacht
Maandag 20 november • 09:30 - 11:15 uur

2. Bibliotheek Vlaardingen Centrum
Vrijdag 24 november • 09:30 - 11:15 uur

3. Kerkcentrum Holy Vlaardingen
Woensdag 29 november • 19:30 - 21:15 uur

4. Wijkcentrum West (De Telder)
Woensdag 6 december • 12:00 - 13:45 uur

5. De Windwijzer
Donderdag 7 december • 14:00 - 15:45 uur

6. Buurtkamer de VOP
Donderdag 14 december • 14:00 - 15:45 uur

Er zit vast een datum en een tijd bij waarop je kunt. De workshop is gratis, maar je moet je wel aanmelden. Bel of Whatsapp naar telefoonnummer.: 06-4579 7556 of e-mail naar : amaris@debibliotheekdeplataan.nl.

Wil je meer? Dan is er ‘Voel je goed!’ een reeks lessen om je gezonder te voelen. Je leert van alles over gezond eten en bewegen. Er zijn twee groepen die van start gaan: één op de dinsdagmiddag in de Holy en één op de donderdagmiddag in de Westwijk. Het fijne van in een groep zitten, is dat je elkaar kunt helpen.

Zet de eerste stap en kom naar de introductiemiddag op 12 december of 19 december. Je meldt je aan via telefoonnummer: 06-4579 7556 (bel of whatsapp) of e-mail naar amaris@debibliotheekdeplataan.nl.